漸く

年明け初めてマッサージに行ってきまちた。
自分的には肩が重い感じだったのに、何故か右腕がパンパンになってた・・・。揉まれる迄気付かなかったよ・・・(=_=J)。あう。



イヤでも、やっぱり自分で運動せな根本解決にはならんと実感。
・・・今年こそ頑張ろう・・・。